糖尿病治疗需遵守黄金三法则-上海中医医院


  含糖饮料是许多人难以改掉的东西,每天1杯饮料看似没什么大不了,事实上却可能是影响血糖凹凸,导致罹患缓慢疾病的暗地推手。再加上现代人饮食型态不规则,常暴饮暴食或者三餐不定时,极端的饮食型态,都是造成血糖改变值反常的原因;对于糖尿病患者来说,要操控病情,就要掌握「饮食、运动、药物」黄金3守则。
 
天天喝饮料,就会得糖尿病吗?
 
  糖尿病医师指出,基本上家族遗传病史是影响个人罹患糖尿病危险凹凸的关键因素,而饮食习惯象是暴饮暴食、爱吃甜食、习惯喝含糖饮料等会让血糖大幅度增加的行为,也会增加糖尿病危险,可是并不是爱喝饮料就一定会罹患糖尿病。不过长期且频繁饮用,仍会增加二型糖尿病机率的可能性。
 
  另外,二型糖尿病患者一般产生于40~60岁以上的中老年人族群,不过近年根据国卫院的查询也发现,13~17岁青少年罹患二型糖尿病的比例早已高出一型糖尿病大约5倍左右,显现罹患糖尿病的族群年龄层明显下降,但大部分的青少年调查不出症状。
 
医治黄金守则,药物操控少不了
 
      糖尿病初期就以药物介入做医治,能够及早做血糖操控,过程傍边也发现可防备大血管病变例如心肌梗塞。不过,若是在糖尿病发病多年之后,才开端以药物操控,成效就不太明显。
 
  另外,药物操控也有助于防备小血管病变产生的机率,尤其是视网膜病变跟糖尿病病史的长远有关系,就算血糖很正常,糖尿病病史越久的患者,产生视网膜病变的机率相同会变高,且在心脏血管病变上也有相同危险,因而相对来说,若能越早以药物操控血糖安稳度,那么病患在糖尿病并发症上的产生机率也就越低。
 
  传统的糖尿病操控药物中,有必要严格地规定患者定时服用药物与三餐正常,否则很容易产生低血糖的副作用。而近年来新研讨的药物则避免了这样的副作用产生,让患者不会一向有飢饿、想吃东西的欲望,也能够达到操控体重的长处。
 
糖尿病怎知?须定时做血糖检测
 
  那要怎么发现自己是否罹患糖尿病?医师表明,糖尿病最大的问题就在于糖尿病前期没有症状,所以一般人并不会发现自己可能已有糖尿病,定时血糖检测才是上上策。
 
  一般主张,最好在35岁以后,每年定时进行空腹及餐后2小时血糖检测,根据世界卫生组织订定规范,饭前血糖数值126 mg/dL以上、饭后或随机200mg/dL以上为糖尿病规范,另美国糖尿病学会主张糖化血色素超越6.5%以上,做为诊断根据。
 
  
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